目前分類:菸害認知 (6)

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首先我在打這篇網誌前,想要先請問一下各位有抽煙的人,你們抽煙的理由是什麼?

我在補習班打工,教一群國中的學生,有時候會看到幾個男同學偷偷摸摸的在一旁的座位彼此間分享著什麼。
至於分享什麼,同有過青春期的我當然心有靈犀。這種年紀男孩子會偷偷摸摸分享的東西一定只有兩種,一是色情物品、二是煙。
如果是其一的話我無話可說,畢竟連孔老夫子都講「食色性也」了,我這個在年輕時「百分之百」尊崇他這句話的人,也沒什麼資格跟那群國中生做什麼曉以大義的開導了。

不過第二點我就有話要說了。我不懂,為什麼一定要學抽煙。
以前國中時就有很多人在學抽煙,這不分什麼好學生或壞學生還有男生、女生的,一定會有人學。
曾經就有人找我抽煙,而且還說了一句:「不抽是不給面子」。
「哇靠,幹麻啊!為什麼我一定要抽?」那時我心裡一陣OS。當然表面上還是客客氣氣的推托掉。不過後來就會被莫名其妙歸類到「沒種」的男人群了。

這我當然就不高興了。說一個男人沒種可是比問候他的媽媽還令人髮指的罪行啊!
所以我就很不高興的問他們了:
1.「請問抽煙會讓你的思考變敏捷,讀書考試都一百分嗎?」
2.「請問抽煙會讓你看起來變得很帥充滿陽光氣息嗎?」
3.「請問抽煙會讓你肺活量越來越好,憋氣可以憋個兩分鐘嗎?」
4.「請問抽煙會幫你省錢嗎?」
5.「請問抽煙會給你輕飄飄然於天地之間的快感嗎?」

(以上問題歡迎大家,尤其是有抽煙者共同試試看)

我相信是不會有人從第一項開始點頭到最後一項的。
不過以上的問題依然無法把我從「沒種」的男人群中解放出來。因為他們只會有一種回答,那就是:「笑話,我抽了那麼多年身體也沒怎麼樣。」
我能回什麼呢?

那麼,既然抽煙沒有什麼實質上的好處,為什麼那麼多人抽煙呢?
其實事情的真相就只有一個,那就是因為「朋友抽,所以我也要抽」。
什麼叫做好兄弟?就是朋友沒錢買煙時偷偷塞個一根給他。或是一起偷偷躲在廁所享受徐噴以煙,做青雲白鶴觀的快活,聊著最新出的煙是那一品牌,以老饕的口吻討論一下那煙的口感。
拜託,又不是在討論要不要私奔,為什麼那麼享受「偷偷摸摸」的感覺?光想我都嫌累了,那群不斷躲教官的人不累啊?

打到這裡,應該勾起很多人的兒時記趣了吧!想起第一個找你抽煙的人是誰了嗎?想起第一個害你現在煙不離手,不管到哪裡抽煙都會被當成過街老鼠的那人是誰了嗎?你還有跟他聯絡嗎?
我想問了十個人大概有九個半都是沒有聯絡的吧!

所以了,恭喜各位還沒有抽煙的小朋友,你們真是聰明,年級小小的就知道要怎麼找好朋友。也恭喜看到這篇文章時正在抽煙的朋友,你們可以重新思考一下朋友的定義是什麼。

什麼叫做真正的朋友?真正的朋友就是看到你誤入歧途時會硬把你拉出來的人,而不是那種把你一起拉下來的人。
所以真正的朋友應該在看到你跟他拿煙時,狠狠賞你一個耳光(註一),而不是叫你一起切掉尾巴(註二)。

註一. 劉庸的兒子劉軒,在他的書「屬於那個叛逆的年代」中有一篇關於毒品的文章寫得很有趣。他說他有一個外國朋友有一天拿了毒品來分享給他們,後來那朋友的弟弟走了進來,以為那些毒品是好吃的東西,就跟他哥哥要,他哥哥狠狠的給了弟弟一巴掌,然後把毒品收好,死也不讓自己的弟弟碰。

註二出自伊索寓言:一隻狐狸從陷井裏,逃了出來,失掉了他的尾巴。從此以後,同伴們總是嘲笑牠,很覺難受,他便想方法,要使一切的狐狸,全和他自己一樣;如果大家都沒有尾巴,他就不致因為缺陷而難受了。他聚集了許多狐狸,假裝誠懇,勸告他們,去掉尾巴,說:「沒有尾巴,非但好看許多;並且除去了重量,方便許多呢。」那些狐狸中,有一隻打斷他的話插嘴說:「我的朋友,假使你自己不曾失去你的尾巴,你也不會這樣勸告我們吧。」

結論: 我也非常讚成你的說法~

引述: http://putaiwan.pu.edu.tw/teach/blog/Blog_works_list_open.asp?Bno=496

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幹麻抽菸~

內容介紹:

  • 香菸廣告應不應該存在?
  • 抽菸帶給人的形象是成熟、深思、苗條以及快樂?
  • 吞雲吐霧究竟有什麼魅力,讓全世界有1/4的人是癮君子?

       令人匪夷所思的抽菸行為,再沒有其他行為比它引起過更多的爭議與困擾。抽菸對人的影響,並不只是單純的感官之愉,還深入生活各個層面。三百六十五天,癮 君子沒有間斷的抽菸動作,成為日常生活中不可或缺的部分。那人到底為什麼要抽菸呢?對這個問題,本書提供了許多答案,沒有一個人只為了一種理由而抽菸:有 時是為了興奮,有時卻為了放鬆;有時是為增進注意力,有時卻在維持工作表現;有人在聽到壞消息時要抽,快樂時也想抽。至於什麼人容易成為菸的俘虜?遺傳、 個性、家庭環境、社會地位等因素,都脫不了干係。本書為抽菸和不抽菸者解答---「幹嘛要抽菸?」這個問題!

  • 結論: 了解一下吧,通常越知道害處的人,越愛做,人就是這種生物~

    引述: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010137166

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    長期抽菸會導致慢性的氣管病變,會影響到呼吸道細胞的纖毛排除外來病原的能力,所以比較容易在接觸到感冒病毒以後發病。此外,家裡有人有抽菸習慣的話,常常吸到二手煙的小孩也比較容易得到感冒。最近也有研究顯示,適量的喝酒可以減少心臟血管疾病的發生率。所以我們又得到一個結論,抽菸是不值得鼓勵的,而適量的飲酒可能是有益的。

    結論: 可以買來看看到底是怎麼回事~

    引述:http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/Ped/health/infec/he3/he3-8.htm

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    牙周病是國人最常見之口腔疾病,也是引發成人牙齒脫落之主要原因。牙周病形成之主要原因是牙菌斑的堆積,因此牙菌斑控制是預防及治療牙周病最重要之基本方法。許多研究指出牙周病與抽煙後產物有強烈的正相關。吸煙量與牙周附連喪失程度呈正相關,吸煙者有較多的齒槽喪失,且重度吸煙會導致牙齒喪失;且吸煙者對牙周治療的成效較非吸煙者不佳;另外吸煙也會影響牙周再生手術的成效。美國牙周病學會就認為吸煙對牙周病的影響是直接且具有累積性的,更將吸煙視為牙周病的一項危險因子。

    吸煙對牙周組織的影響,可由免疫反應、微生物學及細胞學等方向來探討。吸煙目前已知對免疫系統影響深遠,其會抑制中性白血球功能,減少抗體形成,降低宿主免疫防衛系統。在微生物學方面,早期的研究認為,吸煙會導致區域性的厭氧環境,有利於口腔中厭氧菌的生長,而認為與牙周病的形成關係密切。在細胞生物學方面,尼古丁可改變一些細胞功能,例如造纖維母細胞若曝露於尼古丁之下會影響細胞的附著、改變細胞型態、生長增殖和細胞外基質的產生。此外人類的牙齦造纖維母細胞會快速的攝入及累積高劑量的尼古丁進而影響細胞的代謝或功能,所以在牙周治療時期抽煙會干擾牙周組織再生,影響療效。

    先前研究指出吸煙會產生許多自由基,這可能是吸煙對組織造成傷害的重要原因之一,戒煙可提高血中麩胱甘太(glutathione,簡稱 GSH)的濃度;口服補充自由基捕捉劑維生素E可提高吸煙者紅血球抗氧化的能力;且尼古丁會降低肝臟中GSH的濃度,所以香煙產物代謝可能是透過抗氧化系統的途徑來進行代謝。

    根據筆者最近發表在國際知名牙周病學研究期刊(Journal of Periodontal Research 2002;37:275-285)發現尼古丁會明顯地抑制細胞生長、增殖、蛋白質合成與GSH來影響人類牙周細胞之生長,而細胞GSH的消耗可許使細胞容易受到牙菌斑的攻擊,這可解釋尼古丁對於牙周疾病的病因、進行及治療結果上扮演一重要的危險因子的角色,所以增加飲食中GSH的攝取也許對抽煙引起的牙周疾病有預防及降低的作用,另外發展可以誘導細胞合成GSH的藥物也許對於牙周疾病的預防提供另外一種有效的方法。

    中山附設醫院牙周病科主治醫師 張育超醫師

    結論: 真恐怖啊~

    引述:http://www.ohayoo.com.tw/%A9%E2%B7%CF%BBP%A4%FA%A9P%AFf%AA%BA%C3%F6%ABY.htm

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    有一個美國的菸商到法國市集上大談抽菸的好處。突然,有位老人走上來,大聲說道:「女士先生們,抽菸可有三大好處:第一,狗怕抽菸的人;第二,小偷不敢偷抽菸的人家;第三,抽菸者永遠年輕。」一時間,台下觀眾情緒振奮,那位商人更是喜形於色。老人又把手一擺,說:「為什麼呢?因為:一,抽菸的人駝背的多,狗看到了會以為人家正要拿石頭打牠;二,抽菸的人半夜會一直咳嗽,小偷還以為他沒睡,不敢偷。」那為什麼會「永遠年輕」呢?「三,抽菸的人都很短命,所以永遠年輕。」

    由以上這個謔而不虐的笑話可知,抽菸只有百害而無一益,但是談到抽菸,通常會使大家聯想到肺癌,其實抽菸之害遍佈全身,茲列其大者如下:

    抽菸亦是口腔癌的主因之一,其在物理性刺激包括,引起口腔黏膜的刺激,引起口腔乾燥,引起口腔內腺體的分泌(口水)減少,有時亦會引起口腔黏膜的灼傷,其次則惡化成口腔癌。菸中含有四十三種以上的致癌物質! 83%的肺癌是抽菸造成的!可是不只肺癌,抽菸還會使其他多種癌症的罹患率增加,除了前述的口腔癌外,還有咽喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、胰臟癌、腎臟癌、膀胱癌及子宮頸癌等等。

    吸菸者引起冠狀動脈心臟病者約為不吸菸者八倍左右。還有粥狀動脈硬化疾病,吸菸者其末梢血液循環不良情形及惡化程度明顯地均比不吸菸者快。同時吸菸也會干擾降高血壓藥物之療效,使高血壓無法得到有效控制。根據美國心臟病學會的統計,一旦戒菸成功,得到心臟病的機會立即減少一半,因為吸菸會增加體內「壞的膽固醇」LDL 的量,所以心臟病會等待時機發作。

    抽菸是引起缺血性眼疾的危險因子,有實驗指出抽菸會增加眼球脈絡膜血管的阻力,降低眼動脈的血流速度,有時會導致眼動脈暫時或永久的栓塞,產生暫時性黑矇(失明)或視網膜永久的梗塞(俗稱眼中風),上述現象出現在老年人口與抽菸有強烈相關。

    如果以上還不能讓您擁有戒菸動機,長期抽菸將使你的未稍血液循環變差,當然包括你的「傳家之寶」!血液循環變差後它就容易「IN」不起來,因而力不從心。一九八四年,美國調查結果顯示,不抽菸者每1CC精液中,平均約含有六千三百六十四萬個精子,而抽菸者只含二千三百五十四萬個,由此可知抽菸者的精子數特別少,可能引起精子缺乏症。

    如果您是癮君子,有強烈的戒菸意願,就可以找本院家醫科的「戒菸門診」,參與戒菸計劃。國民健康局將贊助你部分的戒菸藥物費用,歡迎利用!

    結論: 原來還有好處的說唷~

    引述: http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9402/13.htm

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    抽菸有百害還無一益,最為人知的是如抽煙很容易引起心臟病、會

    引起肺癌和其他多種癌症
    ;然而這些警語加上香菸廣告上並未因而

    使癮君子戒菸,目前男性醫學上的研究至少透露了兩個訊息:

    1.抽菸會導致男人陽萎。

    2.抽菸會使男人不孕。

    由於事關男人陽剛之氣,如果把這兩個事實來做宣傳,說不定戒菸運動的效果要更好!

    關於抽菸和精蟲的研究,一九八一年,英國有找了四十三名抽菸者與不抽菸者,進行精子調查,結果發現,抽菸者的精子有容易造成

    頸部巨大或小頭異常現象。一九八四年,美國有人檢查九十五名抽菸者,

    於一百二十七名不抽煙者的精液所含之精子數目。調查結果顯示,不抽菸者每一百精液中,平均約含有六千三百六十四萬個精子,而

    抽菸者只含二千三百五十四萬個,由此可知抽菸者的精子數特別少。通常,男性之精液中均含有六千萬以上的精子,若在四千萬以

    下,便算是少的,叫做精子缺乏症,人們認為這是不孕的原因之一。目前,我國抽菸男性比不抽菸男性,他們的性衝動或性慾等機能

    有何差異,現在仍找不到有關的研究報告。如果抽菸者又喜歡喝酒、咖啡的話,那麼,由於飲食不均衡,更容易導致全身功能低下,

    性衝動、性慾機能之降低。由於上述各種資料顯示,生殖細胞全因抽菸而減弱,性慾等性

    機能也全抽菸而產生障礙。

    結論: 抽抽抽努力抽,趕快去見閻王~

    引述: http://www.mcu.edu.tw/admin/studentaff/health/know_h2.htm

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